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purê de batata

purê de batata

Side Dish

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
235.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
7.7%
34.6%
Gordura: 84 cal (34.6%)
Proteína: 18 cal (7.7%)
Carboidratos: 141 cal (57.7%)

About purê de batata

O purê de batata é um prato encantador que transforma simples batatas em uma experiência cremosa e reconfortante. Feito com batatas amassadas e fofas misturadas com manteiga, creme e um toque de tempero, este alimento clássico tem raízes na culinária europeia, frequentemente apreciado em residências e restaurantes sofisticados. Apesar de oferecer um sabor rico e indulgente, é importante notar que é alto em calorias e gordura, tornando-o mais um mimo ocasional do que um item básico diário. Satisfatório e reconfortante, o purê de batata com certeza vai aquecer seu coração e encher sua barriga!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.