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Cogumelos cremosos

Cogumelos cremosos

Appetizer

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorias
7.9
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

20.5%
10.3%
69.2%
Gordura: 213 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (10.3%)
Carboidratos: 63 cal (20.5%)

About Cogumelos cremosos

Cogumelos Cremosos são um prato rico e aveludado, apresentando cogumelos frescos e tenros refogados em um molho cremoso, muitas vezes enriquecido com alho, cebolas e ervas. Originário da clássica culinária europeia, esse acompanhamento indulgente complementa lindamente carnes e massas. Enquanto a base cremosa adiciona uma textura lusciosa, os cogumelos em si são baixos em calorias e uma ótima fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes. Aproveite-os como um mimo reconfortante, saboreando tanto o seu sabor salgado quanto os benefícios nutricionais, tornando os Cogumelos Cremosos uma adição encantadora a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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