Salada de pepino cremosa

Salada de pepino cremosa

Salad

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Salada de pepino cremosa

Salada de Pepino Cremosa é um prato refrescante que combina fatias crocantes de pepino com um molho cremoso feito de iogurte, creme de leite ou maionese. Originária da culinária europeia, esta salada frequentemente inclui ervas como endro ou salsa para um sabor adicional. É leve e hidratante, perfeito para refeições de verão, fornecendo vitaminas A e C, enquanto é baixa em calorias. No entanto, esteja atento ao teor de gordura do molho se estiver controlando sua ingestão. Aproveite esta deliciosa combinação de crocância e cremosidade que ilumina qualquer mesa!