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Iogurte cremoso

Iogurte cremoso

Dairy

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorias
9.5
proteína
18.9
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 113 cal (50.0%)
Proteína: 38 cal (16.7%)
Carboidratos: 75 cal (33.3%)

About Iogurte cremoso

Iogurte de creme é um deleite lácteo luxuoso e aveludado que tem origem em ricas tradições culinárias. Feito com leite integral de alta qualidade e culturas vivas, é um ingrediente versátil que realça pratos tanto doces quanto salgados. Repleto de probióticos, promove a saúde digestiva enquanto fornece nutrientes essenciais como cálcio e proteínas. Sua textura cremosa transforma smoothies e sobremesas, tornando-os indulgentes e nutritivos. Seja colocado em frutas frescas ou usado como base azedinha para molhos, o iogurte de creme é a combinação perfeita entre sabor e bem-estar, tornando cada mordida uma experiência deliciosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.