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creme ensopado

creme ensopado

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
calorias
9.4
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.4%
15.6%
53.0%
Gordura: 127 cal (53.0%)
Proteína: 37 cal (15.6%)
Carboidratos: 75 cal (31.4%)

About creme ensopado

Ensopado Cremoso é um prato reconfortante e indulgente originário da culinária japonesa, misturando sabores ricos com ingredientes saudáveis. Este ensopado farto combina pedaços macios de frango, vegetais frescos como cenouras, batatas e cebolas, todos envolvidos em um molho branco cremoso e aveludado. Tipicamente feito com leite e farinha, é uma delícia cremosa que aquece a alma. Embora ofereça uma dose satisfatória de proteínas e nutrientes dos vegetais, é importante apreciá-lo com moderação devido à sua riqueza. Perfeito para dias frios, o Ensopado Cremoso é uma fusão encantadora de simplicidade e robustez, trazendo um sabor do Japão à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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