Sopa creme de legumes

Sopa creme de legumes

Soup

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (248 grams) contains 216 calories, 9.3 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.

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215.8
calorias
9.3
proteína
22.3
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (248g)
Calorias
215.8
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 4.1 g 20%
Gordura Poli-insaturada 1.5 g
Colesterol 19.8 mg 6%
Sódio 930 mg 40%
Carboidratos Totais 22.3 g 8%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 14.9 g
proteína 9.3 g 18%
Vitamina D 99.2 mcg 496%
Cálcio 312.5 mg 24%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 441.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

41.0%
17.1%
41.8%
Gordura: 90 cal (41.8%)
Proteína: 37 cal (17.1%)
Carboidratos: 89 cal (41.0%)

About Sopa creme de legumes

Sopa Creme de Legumes é uma mistura deliciosa e rica de vegetais frescos de jardim, como cenouras, aipo e espinafre, todos cozidos lentamente até a perfeição. Este prato reconfortante provém da culinária europeia clássica, onde tem sido um pilar por gerações. Cada colher é cremosa e nutritiva, feita com ingredientes saudáveis e uma pitada de ervas para sabor. Rico em vitaminas e fibras, é uma opção saudável que aquece tanto o corpo quanto a alma, tornando-a uma adição perfeita a qualquer refeição ou um prato autônomo delicioso em um dia frio. Aproveite a Sopa Creme de Legumes para um sabor de conforto que também cuida da sua saúde!