1 serving (248 grams) contains 216 calories, 9.3 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
215.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 19.8 mg | 6% | |
| Sódio | 930 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 22.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 14.9 g | ||
| proteína | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 99.2 mcg | 496% | |
| Cálcio | 312.5 mg | 24% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 441.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa creme de legumes
Sopa Creme de Legumes é uma mistura deliciosa e rica de vegetais frescos de jardim, como cenouras, aipo e espinafre, todos cozidos lentamente até a perfeição. Este prato reconfortante provém da culinária europeia clássica, onde tem sido um pilar por gerações. Cada colher é cremosa e nutritiva, feita com ingredientes saudáveis e uma pitada de ervas para sabor. Rico em vitaminas e fibras, é uma opção saudável que aquece tanto o corpo quanto a alma, tornando-a uma adição perfeita a qualquer refeição ou um prato autônomo delicioso em um dia frio. Aproveite a Sopa Creme de Legumes para um sabor de conforto que também cuida da sua saúde!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa creme de legumes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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