Sopa creme de espinafre

Sopa creme de espinafre

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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145.6
calorias
4.9
proteína
9.7
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 5.8 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.4 mg 6%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 9.7 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 4.9 g 9%
Vitamina D 48.5 mcg 242%
Cálcio 145.6 mg 11%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.6%
13.5%
59.9%
Gordura: 87 cal (59.9%)
Proteína: 19 cal (13.5%)
Carboidratos: 38 cal (26.6%)

About Sopa creme de espinafre

A Sopa Creme de Espinafre é um prato aveludado e reconfortante que combina espinafre fresco, creme rico e alho aromático em uma tigela encantadora de conforto. Esta sopa clássica, enraizada na culinária francesa, é celebrada por sua cor verde vibrante e textura suave. Repleta de vitaminas A e C, oferece um impulso saudável, enquanto o creme adiciona um toque de indulgência. Ideal como entrada ou refeição leve, a Sopa Creme de Espinafre aquece a alma e nutre o corpo, tornando-a uma escolha perfeita para qualquer estação.