Creme de espinafre

Creme de espinafre

Soup

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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223.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
223.5
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 10.6 g 53%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.6%
10.3%
69.1%
Gordura: 158 cal (69.1%)
Proteína: 23 cal (10.3%)
Carboidratos: 47 cal (20.6%)

About Creme de espinafre

Creme de Espinafre é uma sopa aveludada e rica que combina espinafre fresco, leite cremoso e um toque de alho. Originária da culinária europeia clássica, este prato traz um toque encantador para a sua mesa. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o espinafre é um verdadeiro poder nutricional, promovendo uma visão saudável e impulsionando seu sistema imunológico. Enquanto o creme adiciona uma textura lusciosa, é perfeito como um aperitivo reconfortante ou um acompanhamento saudável. Delicie-se com essa experiência deliciosamente suave que celebra tanto o sabor quanto a saúde!