1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.6 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 642.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 36.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 12.9 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 452.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Creme de milho
Creme de Milho é um prato delicioso e reconfortante feito com milho fresco misturado em um purê cremoso e suave, frequentemente enriquecido com manteiga, leite ou creme para maior riqueza. Essa receita clássica tem suas raízes na culinária americana, frequentemente presente nas mesas do Sul e em jantares familiares acolhedores. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o creme de milho é uma escolha saudável que traz doçura e calor para qualquer refeição. Embora possa ser indulgente devido à sua base cremosa, o uso de ingredientes mais leves pode transformá-lo em uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite este prato encantador como acompanhamento ou como prato principal acolhedor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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