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Sopa de creme de milho e alho-poró

Sopa de creme de milho e alho-poró

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
2.8
proteína
18.9
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

54.7%
8.1%
37.1%
Gordura: 51 cal (37.1%)
Proteína: 11 cal (8.1%)
Carboidratos: 75 cal (54.7%)

About Sopa de creme de milho e alho-poró

Sopa Creme de Milho e Alho-Poró é uma mistura deliciosamente cremosa de milho doce e alho-poró macio, criando um prato reconfortante que vem da clássica culinária francesa. Feita com ingredientes frescos, é tipicamente enriquecida com um toque de creme, adicionando uma textura lusciosa. Esta sopa está repleta de vitaminas do milho e alho-poró, oferecendo uma dose quente de fibras e antioxidantes a cada colherada. Ideal para uma noite aconchegante em casa ou como entrada para um jantar elegante, a Sopa Creme de Milho e Alho-Poró equilibra a indulgência com a nutrição, tornando-a uma escolha encantadora para qualquer paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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