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Sopa creme de couve-flor

Sopa creme de couve-flor

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (245 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
116.5
calorias
2.9
proteína
9.7
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
116.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.4 mg 6%
Sódio 436.9 mg 18%
Carboidratos Totais 9.7 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 194.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.8%
10.4%
54.8%
Gordura: 61 cal (54.8%)
Proteína: 11 cal (10.4%)
Carboidratos: 38 cal (34.8%)

About Sopa creme de couve-flor

A Sopa Creme de Couve-Flor é um deleite cremoso e aveludado que mistura couve-flor fresca, cebola e alho, cozidos perfeitamente em caldo de legumes. Este prato clássico, frequentemente celebrado na culinária europeia, oferece um calor reconfortante a cada colherada. Repleta de nutrientes, a couve-flor é uma ótima fonte de vitaminas C e K, além de ser baixa em calorias e carboidratos, tornando essa sopa uma escolha saudável para qualquer refeição. Luxuosamente suave e rica, é perfeita para noites aconchegantes ou como entrada gourmet. Aproveite a bondade saudável da Sopa Creme de Couve-Flor hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.