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Creme misturado com iogurte

Creme misturado com iogurte

Dairy

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
9.5
proteína
14.3
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 285.7 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

16.2%
10.8%
73.0%
Gordura: 257 cal (73.0%)
Proteína: 38 cal (10.8%)
Carboidratos: 57 cal (16.2%)

About Creme misturado com iogurte

Creme Misturado com Iogurte é uma mistura deliciosamente rica que combina a textura suave e indulgente do creme com a bondade azeda do iogurte. Essa mistura encantadora é proveniente de várias cozinhas, frequentemente encontrada em pratos do Mediterrâneo e do Oriente Médio, realçando tanto criações doces quanto salgadas. Repleta de proteínas e probióticos, ela apoia a saúde digestiva, ao mesmo tempo que fornece nutrientes essenciais. No entanto, esteja atento ao seu teor calórico, pois o creme adiciona uma camada de riqueza. Aproveite em smoothies, molhos ou simplesmente como um mergulho, e aprecie o melhor dos dois mundos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.