1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.0 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 192 mg | 64% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quiche de queijo cremoso
A Quiche de Cream Cheese é um prato delicioso e cremoso que combina cream cheese rico, ovos frescos e sua escolha de vegetais vibrantes como espinafre ou pimentões, tudo envolto em uma crosta de torta crocante. Originária da culinária francesa, esta torta salgada é perfeita para o café da manhã, brunch ou até para o jantar. Embora ofereça um sabor reconfortante e indulgente, você pode torná-la mais saudável adicionando muitos vegetais e usando uma crosta de grãos integrais. Aproveite uma fatia quente e saboreie a deliciosa mistura de texturas e sabores a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
