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lagostim

lagostim

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (135 grams) contains 131 calories, 27.3 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
130.9
calorias
27.3
proteína
0
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
130.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.5 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 98.5 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 27.3 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.9 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 515.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - lagostim Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    0.0%
    88.3%
    11.7%
    Gordura: 14 cal (11.7%)
    Proteína: 109 cal (88.3%)
    Carboidratos: 0 cal (0.0%)

    About lagostim

    Os Crayfish são deliciosos crustáceos de água doce que se assemelham a pequenas lagostas. Encontrados em rios, lagos e lagoas, essas populares iguarias do mar são especialmente amadas nas culinárias cajun e crioula. Rica em proteínas e baixa em gordura, a lagosta d'água doce é rica em vitaminas e minerais essenciais, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Podem ser cozidos, grelhados ou salteados com especiarias, adicionando um toque de sabor a pratos como gumbo e étouffée. No entanto, é importante desfrutá-los com moderação, pois podem ser ricos em sódio quando preparados com temperos tradicionais. Aprofunde-se no mundo saboroso dos Crayfish para ter um gostinho da boa vida!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - lagostim Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.