1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Crawfish Etouffee é um prato rico e saboroso do coração da culinária cajun da Louisiana. Este ensopado saboroso apresenta suculentos rabos de lagostim cozidos lentamente em um roux perfumado, complementado por uma mistura de legumes vibrantes como pimentões, cebolas e salsão. Servido sobre uma cama de arroz fofo, é uma experiência culinária reconfortante que destaca a profundidade dos sabores do Sul. Embora ofereça um sabor delicioso, é importante notar que o prato pode ser rico em calorias devido à manteiga e ao roux, mas o lagostim oferece proteína magra, tornando-o um indulgência deliciosa que vale a pena saborear. Mergulhe neste clássico crioulo quintessencial e experimente a essência de Nova Orleans!