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Crepe com queijo cottage

Crepe com queijo cottage

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.6 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Crepe com queijo cottage

Crepes com Cottage Cheese é um prato delicioso e versátil que combina lindamente a finesse culinária francesa com ingredientes saudáveis. Feito com crepes delicadas e finas recheadas com queijo cottage cremoso, este prato é frequentemente aprimorado com um toque de baunilha ou ervas frescas. Originário da clássica culinária francesa, oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. O queijo cottage adiciona um impulso de proteína sendo mais baixo em gordura, tornando este prato uma opção saudável para qualquer refeição. Quer seja apreciado como um deleite de café da manhã ou um lanche satisfatório, Crepes com Cottage Cheese é ao mesmo tempo nutritivo e indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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