1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de cranberry com nozes do Ralph
A Salada de Cranberry e Nozes do Ralph é uma deliciosa mistura de verduras frescas, cranberries azedas e nozes crocantes, todas misturadas para uma explosão de sabor. Originária da clássica culinária americana, esta salada combina ingredientes ricos em nutrientes como espinafre folhoso e cenouras crocantes, proporcionando uma riqueza de vitaminas e minerais. As nozes adicionam gorduras saudáveis, enquanto as cranberries oferecem antioxidantes. Regada com um vinagrete leve, não apenas é uma adição colorida à sua refeição, mas também uma escolha nutritiva que apoia a saúde do coração. Perfeita como acompanhamento ou prato principal refrescante, é um must-try para amantes de saladas em todo lugar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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