cranberry

cranberry

Fruit

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
109.5
calorias
1.0
proteína
29.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
109.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 29.0 g 10%
Fibra Alimentar 8.6 g 30%
Açúcares 10.2 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.0 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 202.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.2%
3.3%
1.5%
Gordura: 1 cal (1.5%)
Proteína: 4 cal (3.3%)
Carboidratos: 116 cal (95.2%)

About cranberry

O Cranberry é uma fruta pequena e redonda com um vibrante tom vermelho, nativa da América do Norte. Repleta de antioxidantes e vitaminas C e E, essas bagas azedas são um poderoso aliado para a sua saúde, promovendo a saúde do trato urinário e apoiando o seu sistema imunológico. Muitas vezes apreciadas em molhos, sucos e petiscos secos, as cranberries são um elemento básico tanto na culinária tradicional quanto na moderna. No entanto, esteja atento aos açúcares adicionados em produtos processados. Abrace a bondade natural das cranberries e descubra sua versátil e encantadora presença em sua dieta!