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salada de cranberry e feta

salada de cranberry e feta

Salad

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
9.5
proteína
31.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 19.0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

33.5%
10.0%
56.5%
Gordura: 214 cal (56.5%)
Proteína: 38 cal (10.0%)
Carboidratos: 126 cal (33.5%)

About salada de cranberry e feta

Salada de Cranberry com Feta é uma deliciosa mistura de folhas verdes frescas, queijo feta picante e cranberries doces e azedos. Este prato combina elementos das culinárias mediterrânea e americana, criando um sabor vibrante e deliciosamente único. Rico em antioxidantes dos cranberries e proteínas do feta, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. As folhas crocantes fornecem fibra, enquanto o molho adiciona a quantidade certa de frescor. Perfeito como uma refeição leve ou acompanhamento, esta salada com certeza irá agradar o seu paladar enquanto nutre o seu corpo. Aproveite o sabor refrescante da Salada de Cranberry com Feta hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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