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mix de cranberry e semente de abóbora

mix de cranberry e semente de abóbora

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1120.0
calorias
32.0
proteína
144
carboidratos
48
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
1120.0
% Valor Diário*
Gordura Total 48 g 61%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 40.0 mg 1%
Carboidratos Totais 144 g 52%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 96 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 8.0 mg 44%
Potássio 960 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

50.7%
11.3%
38.0%
Gordura: 432 cal (38.0%)
Proteína: 128 cal (11.3%)
Carboidratos: 576 cal (50.7%)

About mix de cranberry e semente de abóbora

A Mistura de Cranberry e Semente de Abóbora é uma deliciosa combinação de cranberries azedos e mastigáveis com sementes de abóbora crocantes e ricas em nutrientes. Esta mistura encantadora se inspira nas colheitas de outono, tornando-a um complemento perfeito para uma variedade de pratos. Repleta de antioxidantes, as cranberries promovem a saúde do coração, enquanto as sementes de abóbora adicionam uma dose saudável de magnésio e zinco. Ideal como um lanche por si só, um topo para saladas, ou um ingrediente vibrante em produtos assados, esta mistura traz tanto sabor quanto nutrição para a sua mesa. Aproveite a bondade saudável em cada mão-cheia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.