Crakling oat bran

Crakling oat bran

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (55 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
8
proteína
88
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (110g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 420 mg 18%
Carboidratos Totais 88 g 32%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 28 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

71.5%
6.5%
22.0%
Gordura: 108 cal (22.0%)
Proteína: 32 cal (6.5%)
Carboidratos: 352 cal (71.5%)

About Crakling oat bran

Crakling Oat Bran é um delicioso cereal matinal crocante feito de aveia integral e farelo, proporcionando uma textura satisfatória a cada mordida. Suas origens remontam ao coração da culinária à base de grãos integrais, combinando o rico sabor da aveia com um toque de doçura. Rico em fibras alimentares, o Crakling Oat Bran ajuda a manter um sistema digestivo saudável e o faz sentir-se saciado por mais tempo. Além disso, é baixo em gorduras saturadas, tornando-o uma escolha nutricional para começar o seu dia. Eleve suas manhãs com esta saborosa combinação de saúde e sabor!