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biscoitos

biscoitos

Snack

Avaliação do Item: 47/100

1 serving (30 grams) contains 153 calories, 2.0 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
255
calorias
3.3
proteína
30.6
carboidratos
13.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (50g)
Calorias
255
% Valor Diário*
Gordura Total 13.2 g 16%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 6.5 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 363 mg 15%
Carboidratos Totais 30.6 g 11%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 4.1 g
proteína 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 59 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - biscoitos Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    48.1%
    5.2%
    46.7%
    Gordura: 118 cal (46.7%)
    Proteína: 13 cal (5.2%)
    Carboidratos: 122 cal (48.1%)

    About biscoitos

    Os Biscoitos são petiscos deliciosos e crocantes que vêm em uma variedade de sabores e texturas. Feitos principalmente de farinha, água e uma pitada de sal, têm origem em diversas culinárias ao redor do mundo, dos tradicionais grissinis italianos aos pães chatos do Oriente Médio. Muitos biscoitos incorporam ingredientes saudáveis como grãos integrais, sementes e nozes, fornecendo fibras e nutrientes essenciais. Enquanto alguns podem ser ricos em sódio ou aditivos, escolher opções integrais pode enriquecer sua experiência de petiscar ao oferecer um impulso de energia e satisfação. Perfeitos para acompanhar queijos, patês ou simplesmente sozinhos, os biscoitos são um petisco versátil para qualquer ocasião!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - biscoitos Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.