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Bolachas de Espelta e Quinoa

Bolachas de Espelta e Quinoa

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
calorias
24
proteína
160.0
carboidratos
28.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 28.0 g 35%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.8%
9.7%
25.5%
Gordura: 252 cal (25.5%)
Proteína: 96 cal (9.7%)
Carboidratos: 640 cal (64.8%)

About Bolachas de Espelta e Quinoa

Os biscoitos de espelta e quinoa são um lanche delicioso e nutritivo que combina a bondade saudável da farinha de espelta e quinoa. Originários de grãos antigos, estes biscoitos oferecem uma crocância encantadora, tornando-os perfeitos para qualquer ocasião. Rico em fibras e proteínas vegetais, são não apenas satisfatórios, mas também saudáveis para o coração. Livres de aditivos artificiais, esses biscoitos são uma escolha sem culpa para aqueles que buscam um deleite saboroso. Aproveite-os sozinhos ou com seus molhos favoritos para uma experiência deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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