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Cracker and queijo

Cracker and queijo

Snack

Avaliação do Item: 44/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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960
calorias
32.0
proteína
80.0
carboidratos
56.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 56.0 g 71%
Gordura Saturada 24 g 120%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sódio 1600.0 mg 69%
Carboidratos Totais 80.0 g 29%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 8.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 800.0 mg 61%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

33.6%
13.4%
52.9%
Gordura: 504 cal (52.9%)
Proteína: 128 cal (13.4%)
Carboidratos: 320 cal (33.6%)

About Cracker and queijo

A Bolacha e Queijo é um petisco deliciosamente reconfortante que combina bolachas salgadas com queijos cremosos. Originários de várias culturas, essa combinação clássica tornou-se um item essencial em tábuas de petiscos e piqueniques. Com uma variedade de sabores, desde cheddar forte até brie cremoso, ela atende a todos os paladares. Enquanto as bolachas fornecem carboidratos para energia, combiná-las com queijo acrescenta proteínas e cálcio, resultando em um petisco satisfatório. Apenas esteja atento aos tamanhos das porções, pois a moderação é fundamental para mantê-lo como um indulgência equilibrada. Aproveite a Bolacha e Queijo como uma maneira encantadora de elevar qualquer hora do petisco!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.