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Salada de carne de caranguejo

Salada de carne de caranguejo

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.3%
28.9%
51.8%
Gordura: 170 cal (51.8%)
Proteína: 94 cal (28.9%)
Carboidratos: 63 cal (19.3%)

About Salada de carne de caranguejo

Salada de Caranguejo é um prato delicioso e refrescante, celebrado nas cozinhas costeiras ao redor do mundo. Feita com carne de caranguejo tenra e em pedaços, aipo crocante e um toque de suco de limão picante, esta salada muitas vezes é servida com um molho leve à base de maionese ou iogurte. Rica em proteínas e baixa em calorias, a salada de caranguejo oferece uma combinação saudável de sabores, tornando-a perfeita para um almoço leve ou um aperitivo sofisticado. Com sua mistura de texturas e o sabor fresco de frutos do mar, a Salada de Caranguejo não é apenas uma refeição, mas uma experiência costeira encantadora em seu prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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