1 serving (100 grams) contains 56 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 23.8 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Maçã do campo
A maçã-selvagem é uma fruta pequena e azeda que pertence ao gênero Malus, nativa da América do Norte e Ásia. Rica em vitaminas A e C, as maçãs-selvagens são ricas em antioxidantes e fibras, tornando-as uma escolha saudável para lanches ou culinária. Frequentemente usadas em geléias, molhos e sidras, seu sabor azedo acrescenta um toque único tanto a pratos doces quanto salgados. Embora tenham menos açúcar em comparação com maçãs comuns, as maçãs-selvagens são melhor apreciadas cozidas ou em receitas, realçando sua deliciosa acidez ao mesmo tempo em que oferecem um impulso nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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