Salada de kani

Salada de kani

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
15.8
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.3%
21.3%
57.4%
Gordura: 170 cal (57.4%)
Proteína: 63 cal (21.3%)
Carboidratos: 63 cal (21.3%)

About Salada de kani

Salada de Palitos de Caranguejo é um prato refrescante que combina os sabores de palitos de caranguejo de imitação com vegetais crocantes como pepino, pimentão e aipo crocante. Originária da culinária asiática, esta salada vibrante frequentemente apresenta um molho azedo de maionese e um toque de suco de limão ou lima. Rica em proteínas e com baixas calorias, é uma opção sem culpa para uma refeição leve ou aperitivo. Perfeita para piqueniques de verão ou como um acompanhamento colorido, a Salada de Palitos de Caranguejo é tanto deliciosa quanto nutritiva, trazendo um sabor do oceano diretamente para a sua mesa.