Salada de caranguejo no pão

Salada de caranguejo no pão

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Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Salada de caranguejo no pão

Salada de Caranguejo no Pão é um prato de frutos do mar encantador que combina a carne de caranguejo tenra e macia com uma refrescante mistura de aipo, cebola e um toque de maionese agridoce. Originário de cozinhas costeiras, este prato celebra a abundância do oceano. Servido em uma fatia de pão crocante, cria um contraste satisfatório de texturas. Embalado com proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis do caranguejo, é uma opção leve, porém satisfatória. Aproveite como entrada ou um almoço leve, perfeito para dias quentes junto ao mar!