1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 23.5 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caranguejo payasam
O Caranguejo Payasam é um prato de frutos do mar rico e saboroso originário das regiões litorâneas da Índia, particularmente de Kerala. Esta receita encantadora combina a carne macia de caranguejo, especiarias aromáticas e arroz cozido em uma base cremosa de leite de coco, criando uma mistura única de sabores que aguçam o paladar. Repleto de proteínas e gorduras saudáveis, o Caranguejo Payasam oferece uma reviravolta nutritiva às sobremesas tradicionais de payasam. Embora seja indulgente, especialmente com o uso de leite de coco, é um banquete perfeito para ocasiões especiais, exibindo o sabor requintado do caranguejo em um prato reconfortante. Mergulhe nessa joia culinária e aprecie a essência da culinária litorânea!
