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Onigiri de caranguejo

Onigiri de caranguejo

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 78.9 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 28 cal (9.0%)
Proteína: 38 cal (11.9%)
Carboidratos: 252 cal (79.1%)

About Onigiri de caranguejo

O Onigiri de Caranguejo é um delicioso bolinho de arroz japonês que apresenta carne de caranguejo macia envolta em arroz temperado. Muitas vezes aromatizados com um toque de wasabi ou molho de soja, essas gostosas mordidas são habilmente moldadas e envoltas em uma folha de alga refrescante. Originários da culinária japonesa tradicional, os Onigiri oferecem uma combinação perfeita de sabores salgados e umami. Embalados com proteína do caranguejo e fibra do arroz, são um lanche nutritivo, embora seja melhor apreciá-los com moderação devido ao seu teor de sódio. Seja você explorando sabores japoneses ou procurando um lanche rápido, o Onigiri de Caranguejo é uma escolha deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.