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rolinho de sushi de caranguejo e pepino

rolinho de sushi de caranguejo e pepino

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.9%
16.2%
22.9%
Gordura: 71 cal (22.9%)
Proteína: 50 cal (16.2%)
Carboidratos: 189 cal (60.9%)

About rolinho de sushi de caranguejo e pepino

O Sushi Roll de Caranguejo com Pepino é uma deliciosa mistura de ingredientes frescos e tradição culinária japonesa. Este rolo apresenta carne suculenta de caranguejo, pepino crocante e arroz de sushi perfeitamente temperado, tudo envolto em uma folha de nori. Originário da vibrante cultura de sushi do Japão, oferece um sabor refrescante, baixo em calorias e rico em proteína. Os pepinos adicionam uma crocância satisfatória, proporcionando hidratação e vitaminas essenciais. Aproveite este sushi roll como uma opção saudável para o almoço ou jantar, mostrando os deliciosos sabores do marisco de forma leve e refrescante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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