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Chowder de caranguejo

Chowder de caranguejo

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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194.2
calorias
11.7
proteína
14.6
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 38.8 mg 12%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 2.9 g
proteína 11.7 g 23%
Vitamina D 48.5 mcg 242%
Cálcio 97.1 mg 7%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.3%
24.3%
45.4%
Gordura: 87 cal (45.4%)
Proteína: 46 cal (24.3%)
Carboidratos: 58 cal (30.3%)

About Chowder de caranguejo

Sopa de Caranguejo é uma sopa rica e cremosa que celebra os sabores do mar. Recheada com pedaços macios de carne de caranguejo doce, batatas e legumes, é um prato reconfortante enraizado na culinária litorânea. Originária da Nova Inglaterra, esta sopa apresenta uma mistura de ervas e especiarias saborosas, dando-lhe profundidade e sabor. Embora ofereça uma deliciosa fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, é melhor apreciá-la com moderação devido à sua base cremosa. Delicie-se com uma tigela de Sopa de Caranguejo e saboreie um gosto da tradição marítima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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