Salada de caranguejo com abacate

Salada de caranguejo com abacate

Seafood

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.3%
22.8%
61.9%
Gordura: 190 cal (61.9%)
Proteína: 70 cal (22.8%)
Carboidratos: 47 cal (15.3%)

About Salada de caranguejo com abacate

Salada de Caranguejo e Abacate é uma deliciosa mistura de carne fresca e suculenta de caranguejo, abacate cremoso, tomates maduros e pepino crocante. Este prato encantador é inspirado na culinária costeira, trazendo um sabor do mar diretamente para a sua mesa. Embalado com gorduras saudáveis do abacate e proteína magra do caranguejo, não é apenas saboroso, mas também nutritivo. Misturado em um molho leve de limão, esta salada é perfeita para um almoço refrescante ou um jantar leve. Mergulhe nesta opção vibrante e saudável que com certeza irá impressionar!