1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caranguejo e fubá
Caranguejo e Mingau é um prato saboroso do sul que combina mingau cremoso e amanteigado com carne suculenta de caranguejo, frequentemente temperada com especiarias ricas e ervas frescas. Originário do Lowcountry da Carolina do Sul, esta comida reconfortante combina o melhor dos ingredientes costeiros com a culinária tradicional do sul. Enquanto o mingau fornece uma base substancial, o caranguejo adicionado fornece proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 essenciais. No entanto, fique de olho nas porções e em quaisquer gorduras adicionadas, pois podem intensificar a riqueza do prato. Aproveite o Caranguejo e Mingau como uma refeição deliciosa e satisfatória que captura a essência da culinária do sul.
