Salada de caranguejo e ovo

Salada de caranguejo e ovo

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
28.4
proteína
7.9
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 283.9 mg 94%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.0%
36.0%
53.9%
Gordura: 170 cal (53.9%)
Proteína: 113 cal (36.0%)
Carboidratos: 31 cal (10.0%)

About Salada de caranguejo e ovo

Salada de Caranguejo e Ovo é uma deliciosa fusão de sabores, combinando a carne suculenta de caranguejo com ovos cozidos na perfeição, complementados por um molho cremoso, ervas frescas e um toque de limão. Este prato mostra influências das culinárias costeiras, celebrando a frescura dos frutos do mar e adicionando um elemento reconfortante e rico dos ovos. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma opção saudável que pode ser facilmente apreciada sozinha ou como um recheio vibrante para sanduíches. Mime-se com esta salada refrescante, onde o oceano encontra o sabor caseiro!