Salada de cuscuz cowboy caviar.

Salada de cuscuz cowboy caviar.

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.8%
12.5%
24.6%
Gordura: 73 cal (24.6%)
Proteína: 37 cal (12.5%)
Carboidratos: 188 cal (62.8%)

About Salada de cuscuz cowboy caviar.

Salada de Cuscuz Cowboy Caviar é um prato vibrante e substancial que reúne os sabores marcantes da culinária do sudoeste. Esta salada colorida apresenta cuscuz fofo misturado com feijão preto, milho, tomate em cubos e pimentão, tudo envolto em um molho de limão zesty. Repleto de proteínas e fibras, é uma escolha nutritiva, baixa em calorias e cheia de vitaminas. Aproveite como um acompanhamento refrescante ou uma refeição satisfatória, perfeita para piqueniques, festas compartilhadas ou preparo de refeições. Mergulhe em um sabor do Sudoeste com esta salada deliciosa e saudável!