1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 15.5 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 190.5 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cranberries
Cowberries são pequenas bagas vermelhas vibrantes conhecidas por seu sabor azedo e são frequentemente encontradas na natureza nas florestas boreais da Escandinávia e da América do Norte. Repletas de vitaminas C e E, as cowberries são ricas em antioxidantes, que podem ajudar a impulsionar seu sistema imunológico e promover a saúde do coração. Frequentemente usadas na culinária tradicional escandinava, elas adicionam um toque único a geléias, molhos e sobremesas. Aproveite-as frescas ou secas como um lanche nutritivo cheio de fibras dietéticas. Abrace os benefícios para a saúde e o sabor delicioso das cowberries em suas refeições diárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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