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Costelas de vaca

Costelas de vaca

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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692.9
calorias
46.0
proteína
0
carboidratos
56.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
692.9
% Valor Diário*
Gordura Total 56.0 g 71%
Gordura Saturada 22.6 g 113%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 171.4 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 46.0 g 92%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 5.2 mg 28%
Potássio 642.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
26.7%
73.3%
Gordura: 504 cal (73.3%)
Proteína: 184 cal (26.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costelas de vaca

As Costelas de Vaca são um corte suculento de carne bovina, conhecido pelo seu sabor rico e pela carne macia e suculenta. Originárias de várias tradições culinárias, destacam-se em cozinhas como o churrasco americano e o galbi coreano. Repletas de proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, oferecem uma refeição substancial. Embora sejam mais gordurosas, apreciá-las com moderação pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Se grelhadas, defumadas ou cozidas lentamente, as Costelas de Vaca proporcionam uma experiência satisfatória que reúne as pessoas ao redor da mesa. Descubra a delícia das Costelas de Vaca hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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