1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 214.3 mg | 71% | |
| Sódio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 757.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de vaca
A Carne de Vaca é uma carne rica e saborosa que vem do gado, valorizada em culinárias ao redor do mundo. Repleta de proteínas de alta qualidade, ela apoia o crescimento muscular e mantém você se sentindo saciado. Carregada com nutrientes essenciais como ferro e zinco, a carne de vaca energiza o seu corpo, vital para a saúde geral. No entanto, a moderação é essencial, pois ela também pode ser rica em gordura saturada. De bifes clássicos a reconfortantes guisados de carne, este ingrediente versátil traz calor e substância para a sua mesa. Aproveitar a carne de vaca de forma consciente pode torná-la uma parte deliciosa e nutritiva da sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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