1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fried cabbage
Couve Frita é um delicioso prato brasileiro feito com couve refogada crocante. Tradicionalmente apresentada na feijoada, um sustancioso cozido de feijão preto, a Couve Frita destaca-se pelo seu sabor vibrante e pela crocância satisfatória. Rico em vitaminas A, C e K, a couve é uma fonte fantástica de nutrientes, promovendo uma boa saúde digestiva e fortalecendo o sistema imunológico. Embora seja tipicamente preparada com um toque de azeite e alho, tornando-a um adicionado saboroso a qualquer refeição, a moderação é fundamental para mantê-la no lado mais saudável. Aproveite a Couve Frita para um sabor deliciosamente brasileiro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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