Couscous com passas

Couscous com passas

Side Dish

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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333.3
calorias
9.3
proteína
66.7
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 10.7 g
proteína 9.3 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.9%
11.6%
5.6%
Gordura: 18 cal (5.6%)
Proteína: 37 cal (11.6%)
Carboidratos: 266 cal (82.9%)

About Couscous com passas

O Cuscuz com uvas-passas é um prato delicioso e saboroso que vem da culinária norte-africana. Esse grão leve e fofo, feito de sêmola de trigo, é perfeitamente combinado com uvas-passas doces e suculentas, adicionando uma explosão de doçura natural. Muitas vezes aprimorado com especiarias aromáticas como canela e cominho, ele oferece uma maravilhosa profundidade de sabor. Rico em fibras e nutrientes importantes, esse prato não só satisfaz, mas também é uma escolha saudável, pois fornece energia e promove a digestão. Aproveite-o como acompanhamento ou prato principal, e saboreie a mistura única de texturas e sabores que fazem desse cuscuz algo verdadeiramente especial!