1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cuscuz com cogumelos
Cuscuz com cogumelos é um prato encantador que combina cuscuz fofo com cogumelos terrosos refogados, criando uma harmonia perfeita de sabores. Originário da culinária norte-africana, este prato não só é rico em tradição, mas também em nutrição. O cuscuz fornece uma ótima fonte de carboidratos e proteínas, enquanto os cogumelos oferecem vitaminas e minerais essenciais. Com uma pitada de ervas e especiarias, é uma refeição leve, porém satisfatória, baixa em calorias e rica em fibras, tornando-o uma excelente escolha para um estilo de vida saudável. Aproveite este prato versátil como acompanhamento ou prato principal!
