1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de cuscuz
A Salada de Cuscuz é um prato colorido e encantador originário da culinária do norte de África. Apresenta cuscuz fofo como base, misturado com vegetais vibrantes como pimentões, pepinos e tomates cereja. Frequentemente, encontrará ervas frescas como salsa e menta a adicionar uma explosão de sabor. Esta salada não só é deliciosa como também está carregada de nutrição; é rica em fibras e repleta de vitaminas. Misturada com azeite e um pouco de sumo de limão, oferece uma opção refrescante e saudável para qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada de Cuscuz é uma forma saborosa de desfrutar de ingredientes nutritivos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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