cuscuz risoto

cuscuz risoto

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.0%
12.4%
17.6%
Gordura: 53 cal (17.6%)
Proteína: 37 cal (12.4%)
Carboidratos: 211 cal (70.0%)

About cuscuz risoto

O Risoto de Cuscuz é um prato de fusão encantador que combina a textura delicada do cuscuz com a riqueza cremosa do risoto tradicional. Originário da culinária norte-africana, apresenta cuscuz fofo cozido em caldo de legumes, cebolas refogadas e alho, criando uma base saborosa. Repleto de legumes sazonais como abobrinha e pimentões, este prato oferece uma refeição colorida e rica em nutrientes. Rico em fibras e com baixo teor de gordura, o Risoto de Cuscuz é uma escolha consciente para a saúde, perfeito para aqueles que buscam comida reconfortante sem culpa. Aproveite a combinação única de sabores e texturas, tornando cada mordida uma experiência encantadora!