1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 133.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cuscuz pilaf
O Cuscuz à Pilaf é um prato encantador originário da culinária do Norte da África, apresentando cuscuz fofo e cozido a vapor combinado com uma variedade de legumes coloridos como pimentões, cenouras e ervilhas. Este versátil pilaf frequentemente incorpora ervas aromáticas e especiarias como cominho e coentro, criando um perfil de sabor rico. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o cuscuz é uma ótima fonte de energia, sendo também baixo em gordura. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal substancioso, o Cuscuz à Pilaf não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável que agrada os sentidos. Desfrute deste prato vibrante e saudável para ter um gostinho da tradição culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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