1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 240 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de cuscuz
A Salada de Cuscuz é um prato vibrante e nutritivo que é perfeito para qualquer ocasião! Originária do Norte da África, esta salada refrescante apresenta cuscuz fofo misturado com ingredientes coloridos como pepinos em cubos, tomates maduros, ervas aromáticas perfumadas e suco de limão zestoso. Rica em fibras e proteínas de origem vegetal, é uma opção saudável que pode ser apreciada quente ou fria. Regue-a com um molho leve de azeite para adicionar mais sabor, e terá uma refeição deliciosa que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável. Aproveite a Salada de Cuscuz como um acompanhamento ou um prato autônomo que celebra ingredientes frescos e saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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