1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 522 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espaguete de abobrinha
Esparguete de courgette é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional. Feito a partir de courgettes em espiral, ou abobrinhas, este prato captura a essência da cozinha italiana, sendo leve e refrescante. É perfeito para aqueles que procuram uma opção sem glúten ou com baixo teor de carboidratos. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, o esparguete de courgette apoia um estilo de vida saudável sem sacrificar o sabor. Misture com tomates frescos, manjericão e um fio de azeite para uma refeição vibrante que é tão fácil de fazer quanto é boa para você! Aproveite a indulgência sem culpa a cada garfada deste deleite de vegetais.
