1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
76.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abobrinha
Sopa de Abobrinha é um prato cremoso e delicioso que celebra os sabores frescos e delicados da abobrinha, complementada por cebolas, alho e um toque de caldo de legumes. Originária da culinária mediterrânea, é uma escolha reconfortante rica em vitaminas e baixa em calorias, tornando-a perfeita para uma refeição leve ou entrada. Repleta de antioxidantes e fibras dietéticas, esta sopa não só favorece a digestão, mas também fortalece o sistema imunológico. Com um fio de azeite de oliva e uma pitada de ervas, a Sopa de Abobrinha é ao mesmo tempo nutritiva e deliciosa, ideal para qualquer estação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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