1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoto de camarão com abobrinha
O Risotto de Camarão com Courgette é um prato delicioso que combina arroz Arborio cremoso com camarões suculentos e courgettes frescas. Originário do coração da culinária italiana, este risotto não só é reconfortante, mas também uma celebração de sabores vibrantes. As courgettes adicionam uma textura deliciosa, enquanto os camarões oferecem uma fonte saudável de proteína e ácidos graxos ômega-3. Com um toque de vinho branco, um pouco de alho e uma pitada de Parmesão, você apreciará cada mordida. Baixo em calorias, mas rico em nutrientes, é uma refeição saudável tão satisfatória quanto deliciosa. Perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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