1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Galette de abobrinha
A Galette de Courgette é um prato delicioso e rústico proveniente da culinária francesa, que combina courgettes cortadas em fatias finas, ou abobrinhas, com uma massa folhada e amanteigada. Esta galette salgada muitas vezes é enriquecida com queijos cremosos e ervas frescas, trazendo sabores vibrantes a cada dentada. Repleta de vegetais, é uma opção saudável que fornece nutrientes essenciais e um impulso de fibra, tornando-se uma escolha mais saudável para qualquer refeição. Perfeita como um almoço leve ou um impressionante aperitivo, a Galette de Courgette não é apenas satisfatória; é uma bela celebração de produtos sazonais.
